Anoressia: una dipendenza dal cibo
L’anoressia non è una malattia del corpo, è una malattia della mente. Lynn Crilly, Hope with Eating Disorders, 2012 Recentemente… Continua a leggere Anoressia: una dipendenza dal cibo
L’anoressia non è una malattia del corpo, è una malattia della mente. Lynn Crilly, Hope with Eating Disorders, 2012 Recentemente… Continua a leggere Anoressia: una dipendenza dal cibo
Ogni estate vorresti poter raggiungere il tuo migliore amico in Sud America ma l’idea di prendere l’aereo ti blocca e… Continua a leggere Tre consigli per superare la paura di volare
Il dubbio patologico è un disturbo ossessivo compulsivo, caratterizzato da pensieri che si traducono sotto forma di domande alle quali… Continua a leggere Dubbio patologico: un “cancro” della mente
Le persone parlano sempre più spesso di ansia e panico, lo fanno senza conoscere bene l’argomento, senza filtri ed in… Continua a leggere Tre miti sull’ansia da sfatare
La scorsa settimana un collega mi ha chiesto di collaborare, in qualità di psicoterapeuta strategico e life coach, ad un… Continua a leggere Quattro elementi chiave con i quali possiamo descrivere la dipendenza
La ludopatia è una patologia seria e delicata che coinvolge un numero sempre maggiore di individui. Il comportamento compulsivo legato… Continua a leggere Ludopatia: conosciamola meglio attraverso alcuni sintomi
Racconto una mia esperienza personale. Sono alla mia prima uscita tecnica del corso di arrampicata su vie ferrate, mi trovo… Continua a leggere Ansia: sintomi ad alta quota.
Tachicardia, aumento della pressione sanguigna,aumento della sudorazione, sudori freddi, tremori (…): sono tutte caratteristiche che indicano una risposta fisiologica alla… Continua a leggere Come superare la tachicardia durante un attacco di panico
L’alcol è una sostanza psicoattiva in grado di produrre gratificazione, sedazione, tolleranza, dipendenza fisica e capace di provocare danni alle… Continua a leggere 7 miti da sfatare sull’alcol
Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) è caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni. In un primo momento è stato classificato… Continua a leggere Disturbo ossessivo compulsivo: quando la paura viene gestita attraverso il controllo
L’alcolismo è una sindrome patologica costituita dalla dipendenza da alcol. La riflessione che vorrei proporre oggi è legata al consumo… Continua a leggere Dipendenza da alcol: gli studenti universitari sono più a rischio? Alcuni sintomi dell’abuso di alcol
Gli attacchi di panico sono la massima espressione dell’ansia, la risposta fisiologica della paura. Molte persone li affrontano cercando di… Continua a leggere Attacchi di panico: le storie di alcuni viaggiatori