Consapevolezza e Autostima
Consapevolezza e Autostima sono i due aspetti chiave del mio corso online:
Autostima: migliorare la percezione di se stessi
un corso pratico che può essere definito anche la cassetta degli attrezzi della crescita personale.
Consapevolezza e Autostima
Nel seguente video ti racconto due elementi chiave del corso, ponendo l’attenzione sul concetto di consapevolezza. La nostra capacità di ascoltarci, comprendere i limiti e le risorse. La modalità di lettura della realtà, le emozioni coinvolte e i comportamenti che mettiamo in atto in base alla stessa percezione. Un concetto di consapevolezza “operativa”: conoscere in maniera profonda come siamo ci aiuta anche a capire come migliorarci e come trovare soluzioni di fronte ai blocchi psicologici.
