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Categoria del blog: Gestione delle emozioni

fame nervosa

Fame nervosa: come gestire la quarantena…

24 Aprile 2020

La fame nervosa, in questo particolare momento di segregazione da quarantena che stiamo vivendo, può essere immaginata come una delle soluzioni...

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psicoterapia online

Psicoterapia online, efficacia ed efficienza

16 Aprile 2020

L’articolo di oggi si occupa di psicoterapia online e di come sia possibile iniziare un percorso terapeutico ai tempi del coronavirus....

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abitudine

Abitudine funzionale e ruota della vita…

9 Aprile 2020

L’abitudine è la “stabile acquisizione di un particolare comportamento” (definizione dal dizionario di italiano del “Corriere della Sera”) e nell’articolo di...

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ansia depressione

Dall’ansia alla depressione il passo è…

17 Marzo 2020

Dall’ansia alla depressione: può sembrare il titolo di un libro, invece si tratta del percorso emotivo che molti di noi stanno vivendo...

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psicologia dell'emergenza

Psicologia dell’emergenza: come risponde la nostra…

6 Marzo 2020

La psicologia dell’emergenza è la branchia della psicologia che attiva una risposta di supporto in tutte quelle situazioni di crisi e,...

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paura di amare

“Ho paura di amare ma non…

11 Febbraio 2020

La paura di amare può apparire a tutta prima come una sensazione impossibile, irrazionale, tanto da essere facilmente fraintesa, non capita,...

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gestire le emozioni

Come gestire le emozioni in maniera…

31 Dicembre 2019

La capacità di gestire le emozioni ci permette di realizzare, accettare prontamente e affrontare con successo i sentimenti, in ogni situazione...

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phenibut

Phenibut: le nuove frontiere della dipendenza

9 Ottobre 2019

Il Phenibut (acido beta-phenyl-gamma-amminobutirrico) è un inibitore del sistema nervoso centrale, con effetti ansiolitici e stimolanti, utilizzato nel trattamento di ansia,...

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