ansia

Con claustrofobia si intende la paura degli spazi chiusi, una paura irrazionale che la persona vive quando si trova in… Continua a leggere Claustrofobia la paura degli spazi chiusi

L’ansia sociale – o fobia sociale – è una forma di paura che rientra nella paura di essere rifiutati dagli altri. Si tratta di una… Continua a leggere Ansia sociale: la paura del rifiuto

La paura del giudizio è una forma di paura radicata in ciascuno di noi, una paura che ci stimola a… Continua a leggere La paura del giudizio ci blocca e non ci aiuta a vivere felici

Ansia e adolescenza cosa fare, è una domanda che spesso i genitori si pongono cercando delle risposte. L’adolescenza è il… Continua a leggere Ansia e adolescenza cosa fare?

“Curare l’ansia” forse non è una espressione del tutto appropriata, di solito preferisco parlare di gestione dell’ansia. Ciò non significa che l’ansia non possa… Continua a leggere Curare ansia e panico è possibile!

Essere genitore di un figlio ansioso non è semplice. Quali sono i comportamenti funzionali che ci aiutano a gestire l’eccessiva… Continua a leggere Cosa fare se sei un genitore di un figlio ansioso

L’agorafobia è una monofobia molto comune che si può riscontrare in molteplici situazioni e che può risultare alquanto invalidante. Durante una prima… Continua a leggere Agorafobia: che cos’è, quali sensazioni e i principali sintomi.

“Il coraggio è il superamento della paura” Tiziano Terzani La fobia può essere definita come una sensazione eccessiva di paura… Continua a leggere FOBIA E MONOFOBIE COSA SONO E COME SI POSSONO SUPERARE

La paura è un’emozione di base, a livello fisico si traduce in ansia con alcuni sintomi caratteristici che andremo ad… Continua a leggere Paura ansia e panico: istruzioni per l’uso

Parlare di cause degli attacchi di panico non è del tutto corretto, è necessario approfondire i concetti di funzionamento, circolo… Continua a leggere Quali sono le cause degli attacchi di panico?

Ogni estate vorresti poter raggiungere il tuo migliore amico in Sud America ma l’idea di prendere l’aereo ti blocca e… Continua a leggere Tre consigli per superare la paura di volare

Il dubbio patologico è un disturbo ossessivo compulsivo, caratterizzato da pensieri che si traducono sotto forma di domande alle quali… Continua a leggere Dubbio patologico: un “cancro” della mente