La preparazione mentale in arrampicata
10 Ottobre 2024
La preparazione mentale in arrampicata è un aspetto fondamentale per poter godere dell’esperienza in maniera completa. Molti dei miei pazienti arrampicatori...
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Arrampicare senza paura è veramente possibile? In verità essere completamente liberi dalla paura è quasi impossibile, non solamente in arrampicata, ma...
Psicologia e arrampicata è un binomio sempre più importante, che molti atleti stanno iniziando a prendere in considerazione. La psicologia dell’arrampicata...
Come posso migliorare la mia performance in arrampicata? Ovviamente la risposta che andremo a dare a questa domanda nel presente articolo,...
Come “volare” in arrampicata? C’è veramente una risposta a questa domanda? Dal mio punto di vista, indipendentemente da qualsiasi aspetto tecnico,...
La paura del volo in arrampicata è qualcosa da non sottovalutare. Non stiamo parlando della semplice paura di arrampicare o della...
L’articolo di oggi mira a porre in primo piano gli aspetti mentali dell’arrampicata, uno sport fisico, molto tecnico, che però richiede anche una grande consapevolezza...
Attacco di panico e altitudine sono uno strano binomio che tuttavia ha un legame spesso direttamente proporzionale. Nell’ultimo anno ho affrontato,...
