arrampicata

La preparazione mentale in arrampicata è un aspetto fondamentale per poter godere dell’esperienza in maniera completa. Molti dei miei pazienti… Continua a leggere La preparazione mentale in arrampicata

Arrampicare senza paura è veramente possibile? In verità essere completamente liberi dalla paura è quasi impossibile, non solamente in arrampicata,… Continua a leggere Arrampicare senza paura

Psicologia e arrampicata è un binomio sempre più importante, che molti atleti stanno iniziando a prendere in considerazione. La psicologia… Continua a leggere Psicologia e Arrampicata

Come posso migliorare la mia performance in arrampicata? Ovviamente la risposta che andremo a dare a questa domanda nel presente… Continua a leggere Come posso migliorare la mia performance in arrampicata?

Come “volare” in arrampicata? C’è veramente una risposta a questa domanda? Dal mio punto di vista, indipendentemente da qualsiasi aspetto… Continua a leggere Come volare in arrampicata?

La paura del volo in arrampicata è qualcosa da non sottovalutare. Non stiamo parlando della semplice paura di arrampicare o… Continua a leggere La paura del volo in arrampicata raccontata da alcune testimonianze

L’articolo di oggi mira a porre in primo piano gli aspetti mentali dell’arrampicata, uno sport fisico, molto tecnico, che però richiede anche… Continua a leggere Gli aspetti mentali dell’arrampicata

Attacco di panico e altitudine sono uno strano binomio che tuttavia ha un legame spesso direttamente proporzionale. Nell’ultimo anno ho… Continua a leggere Attacco di panico e altitudine. Quando il panico prende il sopravvento!

Arrampicata ed intelligenza emotiva è il tema dell’ultima intervista che ho svolto con Oliunid Italia, il sito e-commerce specializzato in… Continua a leggere Arrampicata ed intelligenza emotiva intervista con il Dott. Guido D’Acuti

Disturbi del comportamento alimentare ed arrampicata è il tema dell’ultima intervista che ho svolto con Oliunid Italia, il sito e-commerce… Continua a leggere Disturbi del comportamento alimentare ed arrampicata. Intervista con il Dr. Guido D’Acuti

Cambiare le abitudini è possibile? Questo è il tema dell’intervista di febbraio che ho condotto con Oliunid Italia, sito e-commerce… Continua a leggere Cambiare le abitudini è possibile? Ne parliamo con il Dott. Guido D’Acuti

Come mantenere alta la motivazione senza poter arrampicare? Questo è il tema dell’intervista di novembre che ho condotto con Oliunid… Continua a leggere Come mantenere alta la motivazione senza poter arrampicare: ne parliamo con il Dr. Guido D’Acuti