Ansia da prestazione sportiva?
L’ansia da prestazione sportiva può manifestarsi in modi molto diversi. In quasi maniera elementare può essere descritta come la difficoltà… Continua a leggere Ansia da prestazione sportiva?
L’ansia da prestazione sportiva può manifestarsi in modi molto diversi. In quasi maniera elementare può essere descritta come la difficoltà… Continua a leggere Ansia da prestazione sportiva?
Come si fa a far crescere l’autostima? Spesso nel mio studio di psicologia e psicoterapia le persone riportano di avere… Continua a leggere Come far crescere l’autostima!
Che cosa vuol dire avere dei limiti? Ne parlo in tanti miei post, nei video e negli articoli. Ma cosa… Continua a leggere Che cosa vuol dire avere dei limiti?
Come faccio a prendere una decisione importante? Chi di noi non si è fatto questa domanda anche una sola volta… Continua a leggere Come faccio a prendere una decisione importante?
Cosa si intende per valori personali? Quali sono i valori, i principi, gli ideali che contraddistinguono un percorso di crescita… Continua a leggere Cosa si intende per valori personali?
Perché non riesco a cambiare abitudini? Siamo ad inizio anno e credo che questa sia veramente la domanda giusta da… Continua a leggere Perché non riesco a cambiare abitudini?
Cambiare abitudini è possibile ma è fondamentale essere motivati e flessibili nel modificare le proprie routine. Potremmo descrivere il processo… Continua a leggere Cambiare abitudini è possibile?
I Regali di Natale 2021, del mio studio di Psicologia e Psicoterapia, sono qualcosa di estremamente pratico ed utile per la… Continua a leggere Regali di Natale 2021
Consapevolezza e Autostima sono i due aspetti chiave del mio corso online: Autostima: migliorare la percezione di se stessi un… Continua a leggere Consapevolezza e Autostima
Autostima è il tema principale attorno al quale ruota l’intero corso online: “Autostima migliorare la percezione di se stessi”. il… Continua a leggere Autostima! il primo video del mio corso dedicato alla crescita personale
Il corso online “Come migliorare la propria Autostima” è uno dei miei corsi che mirano ad aiutarti a trovare la… Continua a leggere Corso online: Come migliorare la propria Autostima
Le Due domande per la nostra crescita personale ci aiutano nella direzione del cambiamento. Sebbene in alcune situazioni il cambiamento possa… Continua a leggere Le Due domande per la nostra crescita personale