dieta

Perché mi rifugio nel cibo? Chi di noi almeno una volta non si è posto questa domanda? Quali soddisfazioni cerchiamo… Continua a leggere Perché mi rifugio nel cibo?

Come sono legate psicologia e nutrizione? Ci sono degli elementi che uniscono le dinamiche alimentari con il cibo ed il… Continua a leggere Come sono legate psicologia e nutrizione?

Bulimia come uscirne? Spesso moltissime persone ritengono che la cosa più adeguata per risolvere questa problematica sia la dieta. Nello… Continua a leggere Bulimia come uscirne?

Che cosa s’intende per effetto yo – yo? Sembrerebbe una domanda che fa riferimento a qualcosa di ludico ( lo… Continua a leggere Che cosa s’intende per effetto YO-YO?

Come si inizia con l’anoressia? Quando, da una situazione di normalità nel rapporto con il cibo, si passa ad un… Continua a leggere Come si inizia con l’anoressia?

“Mia figlia è anoressica cosa fare?” Questa richiesta arriva telefonicamente dalla madre di una mia paziente, molto preoccupata per le… Continua a leggere Mia figlia è anoressica cosa fare?

Trovare una “dieta psicologica” che ci permetta di dimagrire può sembrare un’impresa impossibile, quasi un controsenso. E poi soprattutto: che cosa si… Continua a leggere Una “dieta psicologica” per dimagrire

Una dieta alimentare corretta funziona solamente se il soggetto si concede la giusta dose di piacere nei confronti del cibo.… Continua a leggere Esiste una dieta alimentare corretta?

Il paradosso della dieta risiede nel fatto che tutte sono efficaci, tuttavia nessuna funziona realmente. Ci impegniamo per mesi in… Continua a leggere Il paradosso della dieta. Gli errori che rendono le diete fallimentari.