Come prendersi cura del proprio benessere…
25 Settembre 2024
Come prendersi cura del proprio benessere psicologico? Quante volte riflettiamo sull’importanza di dedicare del tempo al nostro benessere psicologico. In molti...
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“Cocaina, consumo personale e silenzioso” potrebbe sembrare l’inizio di un articolo dedicato a quanta sostanza si può consumare. O meglio: quanta...
Cos’è la consapevolezza emotiva? Questa settimana mi sono trovato a svolgere un webinar in veste di formatore, per parlare di emozioni...
Che cos’è l’efficacia personale? Come facciamo a gestire al meglio la nostra vita e le nostre decisioni? Molte volte ci siamo...
La capacità di gestire le emozioni ci permette di realizzare, accettare prontamente e affrontare con successo i sentimenti, in ogni situazione...
Se dovessimo dare una definizione di “emozioni” immagino che ciascuno di noi si riferirebbe agli stati d’animo provocati da un evento...
La paura di arrossire, ossia l’eritrofobia, è una monofobia che si manifesta soprattutto nel processo di comunicazione con gli altri e...
La rabbia è una follia momentanea, quindi controlla questa passione o essa controllerà te. (Quinto Orazio Flacco) Definire la rabbia...
