panico

Come sarà il ritorno alla normalità? Eccoci, finalmente siamo entrati nella fase 2 della lotta al Corona virus e dopo… Continua a leggere Ritorno alla normalità: tutto bene?

Tra pochi giorni le aziende saranno autorizzate a varare la fase 2 della lotta al contagio da Corona virus e… Continua a leggere Ansia da Rientro… e l’altra faccia della medaglia

Premetto che l’articolo non parlerà di coronavirus – o almeno non in maniera diretta -, ma di come gestire l’ansia,… Continua a leggere Come gestire l’ansia per evitare di perdere il controllo

L’ansia sociale – o fobia sociale – è una forma di paura che rientra nella paura di essere rifiutati dagli altri. Si tratta di una… Continua a leggere Ansia sociale: la paura del rifiuto

“Curare l’ansia” forse non è una espressione del tutto appropriata, di solito preferisco parlare di gestione dell’ansia. Ciò non significa che l’ansia non possa… Continua a leggere Curare ansia e panico è possibile!

L’agorafobia è una monofobia molto comune che si può riscontrare in molteplici situazioni e che può risultare alquanto invalidante. Durante una prima… Continua a leggere Agorafobia: che cos’è, quali sensazioni e i principali sintomi.