paura

Sono felice di annunciare il mio nuovo progetto: “Psicologia in Falesia”, un progetto per affrontare l’arrampicata con maggiore consapevolezza! Si… Continua a leggere Psicologia in Falesia

I 13 sintomi degli attacchi di panico ci aiutano a riconoscere i momenti in cui la massima espressione della paura,… Continua a leggere I 13 sintomi degli attacchi di panico

Arrampicare senza paura è veramente possibile? In verità essere completamente liberi dalla paura è quasi impossibile, non solamente in arrampicata,… Continua a leggere Arrampicare senza paura

Psicologia e arrampicata è un binomio sempre più importante, che molti atleti stanno iniziando a prendere in considerazione. La psicologia… Continua a leggere Psicologia e Arrampicata

Ho paura della solitudine! La paura della solitudine è un sentimento comune che può affliggere molte persone. Mi capita spesso che… Continua a leggere Ho paura della solitudine

Perché l’adolescenza è un periodo difficile? In un’intervista Jim Morrison disse una volta:  “Amo gli adolescenti perchè tutto quello che… Continua a leggere Perché l’adolescenza è un periodo difficile? Competizione e paura

La paura delle decisioni è un tema che riguarda molti di noi e può avere un impatto significativo sulla nostra… Continua a leggere La paura delle decisioni e la procrastinazione

Come posso migliorare la mia performance in arrampicata? Ovviamente la risposta che andremo a dare a questa domanda nel presente… Continua a leggere Come posso migliorare la mia performance in arrampicata?

Cosa vuol dire Eco-Ansia? Probabilmente è una tipologia di paura poco conosciuta e sicuramente recente. Come si desume dalla stessa… Continua a leggere Cosa vuol dire Eco-Ansia?

Come “volare” in arrampicata? C’è veramente una risposta a questa domanda? Dal mio punto di vista, indipendentemente da qualsiasi aspetto… Continua a leggere Come volare in arrampicata?

La paura di rimanere senza amici è una forma di ansia che al suo interno può essere letta in modi… Continua a leggere La paura di rimanere senza amici

Credere in se stessi e superare le paure, le preoccupazioni, in alcuni momenti della nostra vita sembra qualcosa di irrealizzabile.… Continua a leggere Credere in se stessi e superare la paura