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La paura del Covid è sempre più pressante. I media non danno notizie rassicuranti, ogni nostro dialogo si concentra sul… Continua a leggere Paura del Covid: alcuni consigli pratici

Ansia e attacchi di panico possono diventare così invalidanti da non permetterci di sentirci più sicuri in nessuna delle nostre… Continua a leggere Ansia e attacchi di panico: quando l’insicurezza prende il sopravvento

Adolescenza, ansia e panico C’è chi pensa che l’ansia ed il panico non si verifichi in adolescenza e sia un… Continua a leggere Adolescenza, ansia e panico

Ansia e depressione sono due sensazioni che molte persone sono solite vivere, e possono acuirsi nei più svariati momenti della… Continua a leggere Ansia e depressione in fase 3

Come sarà il ritorno alla normalità? Eccoci, finalmente siamo entrati nella fase 2 della lotta al Corona virus e dopo… Continua a leggere Ritorno alla normalità: tutto bene?

La psicologia dell’emergenza è la branchia della psicologia che attiva una risposta di supporto in tutte quelle situazioni di crisi… Continua a leggere Psicologia dell’emergenza: come risponde la nostra mente alle situazioni stressanti e di crisi

La paura di amare può apparire a tutta prima come una sensazione impossibile, irrazionale, tanto da essere facilmente fraintesa, non… Continua a leggere “Ho paura di amare ma non so come uscirne”

L’emetofobia, meglio nota come fobia del vomito, è l’esagerato illogico timore di essere improvvisamente soggetti ad una crisi di vomito… Continua a leggere Emetofobia: la paura di vomitare

Cos’è l’ansia è una domanda che spesso amici, parenti ed anche pazienti, sono soliti farmi. L’ansia è una cosa comune,… Continua a leggere Cos’è l’ansia?

La paura di sudare in pubblico è una tipologia di problematica che non va sottovalutata, la paura patologica può prendere… Continua a leggere La paura di sudare in pubblico vista dagli occhi di un paziente

La paura del giudizio è una forma di paura radicata in ciascuno di noi, una paura che ci stimola a… Continua a leggere La paura del giudizio ci blocca e non ci aiuta a vivere felici

“Curare l’ansia” forse non è una espressione del tutto appropriata, di solito preferisco parlare di gestione dell’ansia. Ciò non significa che l’ansia non possa… Continua a leggere Curare ansia e panico è possibile!