sintomi ansia

Le cause scatenanti degli attacchi di panico sono spesso da ricercare in eventi specifici che accadono nella nostra quotidianità. Un… Continua a leggere Le cause scatenanti degli attacchi di panico

Come sarà il ritorno alla normalità? Eccoci, finalmente siamo entrati nella fase 2 della lotta al Corona virus e dopo… Continua a leggere Ritorno alla normalità: tutto bene?

Ansia e adolescenza cosa fare, è una domanda che spesso i genitori si pongono cercando delle risposte. L’adolescenza è il… Continua a leggere Ansia e adolescenza cosa fare?

“Curare l’ansia” forse non è una espressione del tutto appropriata, di solito preferisco parlare di gestione dell’ansia. Ciò non significa che l’ansia non possa… Continua a leggere Curare ansia e panico è possibile!

L’agorafobia è una monofobia molto comune che si può riscontrare in molteplici situazioni e che può risultare alquanto invalidante. Durante una prima… Continua a leggere Agorafobia: che cos’è, quali sensazioni e i principali sintomi.

“Il coraggio è il superamento della paura” Tiziano Terzani La fobia può essere definita come una sensazione eccessiva di paura… Continua a leggere FOBIA E MONOFOBIE COSA SONO E COME SI POSSONO SUPERARE

La paura è un’emozione di base, a livello fisico si traduce in ansia con alcuni sintomi caratteristici che andremo ad… Continua a leggere Paura ansia e panico: istruzioni per l’uso

Le persone parlano sempre più spesso di ansia e panico, lo fanno senza conoscere bene l’argomento, senza filtri ed in… Continua a leggere Tre miti sull’ansia da sfatare

Racconto una mia esperienza personale. Sono alla mia prima uscita tecnica del corso di arrampicata su vie ferrate, mi trovo… Continua a leggere Ansia: sintomi ad alta quota.