Come uscire dai disturbi alimentari?
Come uscire dai disturbi alimentari? Quali possono essere il percorso più adeguato e le strategie più utili? Lo scorso 15 marzo… Continua a leggere Come uscire dai disturbi alimentari?
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Cos’è la consapevolezza emotiva? Questa settimana mi sono trovato a svolgere un webinar in veste di formatore, per parlare di… Continua a leggere Cos’è la consapevolezza emotiva?
Ansia e depressione in adolescenza sono sintomi che i ragazzi si trovano spesso a sperimentare. Delusioni amorose, difficoltà scolastiche e… Continua a leggere Ansia e depressione in adolescenza
Attacco di panico e altitudine sono uno strano binomio che tuttavia ha un legame spesso direttamente proporzionale. Nell’ultimo anno ho… Continua a leggere Attacco di panico e altitudine. Quando il panico prende il sopravvento!
I Regali di Natale 2021, del mio studio di Psicologia e Psicoterapia, sono qualcosa di estremamente pratico ed utile per la… Continua a leggere Regali di Natale 2021
Come riconoscere l’ansia da prestazione? Come fare a capire se la tensione emotiva mi sta aiutando oppure rischia di trasformarsi… Continua a leggere Come riconoscere l’ansia da prestazione?
Terapia Breve Strategica e Mindfulness, uno strano binomio non ancora trattato all’interno del mio blog. Nell’articolo di oggi vorrei raccontarvi… Continua a leggere Terapia Breve Strategica e Mindfulness
Che cosa vuol dire essere bulimica? Malgrado vi siano una serie di aspetti clinici che possiamo ricondurre a questo complesso… Continua a leggere Che cosa vuol dire essere bulimica?
Le cause scatenanti degli attacchi di panico sono spesso da ricercare in eventi specifici che accadono nella nostra quotidianità. Un… Continua a leggere Le cause scatenanti degli attacchi di panico
La paura di soffocare è una tipologia di preoccupazione che può creare molto disagio. La richiesta d’intervento per questo genere… Continua a leggere La paura di soffocare: cos’è e come si supera
La paura delle decisioni è una tipologia di preoccupazione sempre più presente nella nostra società. In qualità di psicologo e… Continua a leggere La paura delle decisioni: tre consigli per prendere scelte efficaci
Come vincere ansia e ipocondria è sicuramente un tema molto attuale. Non solo per le complicazioni legate al Covid-19, che… Continua a leggere Come vincere ansia e ipocondria